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Pedra nos rins: 4 hábitos que aumentam o risco de cálculo
Trocar água por refrigerante, cortar cálcio, evitar frutas com citrato e exagerar no sódio: entenda como esses…
Alimentos que fazem bem para as artérias e o coração
Quais alimentos ajudam a proteger artérias e coração, o que a ciência mostra sobre gordura, fibras e sal, e o …
Sono, Pressão Alta, Menopausa e Pedra nos Rins: o que os médicos explicam
Dezessete médicos respondem as dúvidas mais assistidas do canal: sono, magnésio, pressão que começa no rim, me…
Dormir melhor: 2 habitos simples validados pela ciencia
Escrever a lista do dia seguinte antes de deitar e buscar luz natural ao acordar: dois habitos simples que aju…
Orégano: para que serve e quais benefícios tem evidência
Entenda o que a ciência mostra sobre o orégano: compostos antioxidantes, uso culinário, óleo essencial, limite…
Acordar para urinar à noite é normal? Urologista explica
Urologista responde 10 dúvidas comuns: noctúria, pedra nos rins, vitamina D, infecção urinária, vasectomia e o…
Sinais urológicos que homens ignoram e não deveriam
Urologista explica os sinais urinários e de próstata que os homens costumam adiar, o que cada um pode indicar …
Como evitar pedra nos rins: hábitos que aumentam o risco
Beber pouca água, exagerar no sal e em proteína animal favorecem o cálculo renal. Veja hábitos que aumentam o …
Permeabilidade intestinal: 10 alimentos que protegem a barreira
Entenda o que é permeabilidade intestinal, por que ela importa para a saúde e quais alimentos ajudam a manter …
Coca Zero ou Sprite Zero: qual piora a pedra nos rins
Refrigerante zero e cálculo renal: por que o ácido fosfórico da Coca Zero preocupa mais que o ácido cítrico do…
Chá para dormir: o que a ciência diz sobre calmantes naturais
Chás calmantes ajudam mesmo a dormir e reduzir a ansiedade? Veja o que existe de evidência, como preparar corr…
Sinais que o coracao da antes de um problema serio
Cardiologista explica os sinais que o corpo emite antes de um problema cardiaco, quando cansaco, falta de ar e…