Artigos · Prevenção
Xixi sentado: por que homens deveriam urinar assim
Urinar sentado ajuda o homem a relaxar o assoalho pelvico e esvaziar melhor a bexiga. Entenda o que a ciencia …
5 piores alimentos para o coração que parecem saudáveis
Molho pronto, pão de forma integral, achocolatado, caldo em cubo e iogurte de sabor: por que esses alimentos p…
Pedra nos rins: o erro na academia que quase todo mundo faz
Treinar pesado e beber pouca água concentra a urina e favorece pedra nos rins. Veja quanto beber por hora de t…
4 alimentos que ajudam a prevenir pedra nos rins
Entenda como água, cítricos, alimentos ricos em cálcio e vegetais atuam na prevenção de cálculos renais e o qu…
Infarto: 3 riscos ocultos que o exame normal nao mostra
Apneia do sono, queda de estrogenio na menopausa e a falsa seguranca do exame normal aumentam o risco de infar…
Sinais de alerta na saúde do homem: quando ir ao urologista
Urologista explica os sinais que os homens costumam ignorar, o que eles podem indicar e em que momento a consu…
Infecção urinária de repetição: 4 hábitos que protegem a bexiga
Intestino preso aumenta o risco de infecção urinária. Conheça 4 hábitos que ajudam a proteger a bexiga e reduz…
Piores bebidas para os rins: as 3 que o urologista evita
Refrigerante, versão zero e álcool sobrecarregam os rins todos os dias. Veja por que o urologista evita essas …
Pressao alta: 4 erros que aumentam o risco de infarto
Pressao controlada nao garante coracao protegido. Entenda 4 erros comuns na hipertensao que elevam o risco de …
Surto de diarreia nos EUA: o que a alface tem a ver
Entenda como a alface pode carregar bactérias como E. coli, por que surtos acontecem nos EUA e como higienizar…
Envelhecimento saudável: o que a ciência atual mostra
Estudos recentes sobre envelhecimento apontam hábitos que preservam corpo e mente. Veja o que a ciência recome…
Glicose alta e pré-diabetes: o que fazer para controlar
Entenda o que significa glicose alta e pré-diabetes, quais hábitos ajudam a baixar o açúcar no sangue e quando…