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Beba água: por que a hidratação diária protege a sua saúde
Beber água ao longo do dia ajuda o corpo a funcionar melhor, regula temperatura, rins e digestão. Entenda quan…
Boa notícia da medicina: hábitos simples melhoram a saúde
Boa notícia: pequenos hábitos diários, como caminhar, dormir bem e comer melhor, costumam ter impacto real na …
4 hábitos que ajudam a prevenir problemas de visão no dia a dia
Pausas para descansar a vista, boa iluminação, proteção solar e consultas regulares ao oftalmologista são hábi…
Cuidados após os 40 anos: 5 hábitos que salvam vidas
A partir dos 40 anos, prevenção pesa mais que tratamento. Dormir bem, hidratar, se mexer, fazer exames de roti…
Pedra nos rins: 3 erros que pioram a crise
Os 3 erros mais comuns durante a crise de pedra nos rins: beber muita água de uma vez, cortar o cálcio da diet…
Exame Galleri: a biópsia líquida que detecta 50 tipos de câncer
O exame Galleri analisa fragmentos de DNA tumoral no sangue e identifica mais de 50 tipos de câncer com cerca …
Alzheimer: 5 grupos de alimentos que mulheres devem evitar para reduzir risco
Cerca de dois terços dos casos de Alzheimer atingem mulheres. A alimentação tem papel relevante: 5 grupos (ult…
Frutas que protegem os rins e ajudam a prevenir pedras renais
Limão, maçã, melancia, frutas vermelhas e abacaxi têm propriedades que ajudam na saúde renal: hidratação, citr…
Como beber água do jeito certo para os rins
Não é só "beber mais água". Para proteger os rins, o que importa é distribuir a hidratação ao longo do dia, ob…
Ansiedade e rinite alérgica: como uma piora a outra
Ansiedade pode piorar crises de rinite alérgica, e rinite mal controlada agrava o nível de ansiedade. Entenda …
Por que os homens têm mais risco de infarto?
Homens infartam, em média, uma década mais cedo que mulheres. Fatores hormonais, comportamentais e de procura …